Connetti, crea, trasforma
Art Therapy
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A short introduction to the workshop instructors and why their background should inspire potential student’s confidence.
Connettiti alla tua energia creativa, esplora le tue emozioni
L’arte è un ponte verso il tuo mondo interiore. Attraverso colori, parole, musica e ascolto puoi liberare emozioni, sciogliere blocchi e ritrovare equilibrio.
Il mio metodo
I miei percorsi nascono dalla mia storia personale e dalla sinergia tra le esperienze acquisite come Imprenditrice, Arte Terapeuta e Coach Creativa.
L’unicità del mio metodo sta nel mescolare con approccio artistico e intuitivo questi strumenti, con il fine di creare percorsi di supporto per i processi trasformativi individuali e collettivi.
Percorsi in partenza
Emozioni
& Colori
5 sensi + 1
Parole, parole parole
L'Arte: la medicina dell'Anima
L’arte è molto più di un’espressione creativa: è una vera e propria via di trasformazione interiore. Le neuroscienze confermano che il processo artistico può attivare il cervello, riequilibrare il sistema nervoso e migliorare il benessere emotivo.
L’arte terapia non richiede alcuna esperienza artistica.
Cosa può fare per te
🌈 Riduce lo stress e l’ansia
Creare libera la mente e aiuta a ridurre i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. Il colore, il movimento e la forma diventano strumenti di rilassamento profondo.
🧠 Risveglia la tua mente e migliora la memoria
Dipingere, disegnare o modellare stimola il cervello, favorendo nuove connessioni neuronali e potenziando la concentrazione e la memoria.
👁️ Scopri chi sei davvero
Attraverso il processo creativo puoi esplorare emozioni profonde, esprimere ciò che le parole non riescono a dire e comprendere meglio te stesso.
🔥 Dai energia alla tua autostima
Fare qualcosa di diverso per te significa uscire dalla tua zona di comfort. L’arte terapia rafforza la fiducia nelle tue capacità, aiutandoti a superare paure e blocchi interiori.
🌀 Sciogli le tensioni e ascolta il tuo corpo
Il gesto artistico coinvolge il corpo e il respiro, portandoti in uno stato di rilassamento e presenza. Il sistema nervoso si riequilibra e la percezione del dolore si riduce.
🌿 Crea connessioni e ritrova il senso di appartenenza
Fare arte insieme genera empatia, apre spazi di condivisione e aiuta a sentirsi parte di qualcosa di più grande.
