FLOW
Connettiti alla tua fonte creativa e trasforma idee in progetti di successo.
coaching trasformativo per artisti, imprenditori e creativi.
La vita di noi artisti, creativi e imprenditori è un viaggio non lineare verso una meta sconosciuta. Siamo qui per realizzarci e manifestare il nostro potenziale creativo, attraverso il corpo, i talenti e le conoscenze.
Servono fede e coraggio per proseguire anche quando le condizioni non sono le migliori. Servono presenza e connessione per scegliere come e dove proseguire.
E chi ha un’anima ribelle prima o poi si accorge che per proseguire il viaggio deve alleggerirsi e liberarsi di tutto quello che non serve più.
Ti presento Flow
Flow è un percorso per artisti e imprenditori che vogliono recuperare i livelli di energia, trovare il proprio equilibrio tra essere e fare e realizzare progetti allineati alla propria essenza.
Mescola life e business design, esercizi sensoriali e neuroscienze, human marketing, arte terapia e coaching a seconda del punto in cui ti trovi e dei progetti che vuoi realizzare.
Per chi fa arte
Nel cercare di soddisfare le aspettative esterne e gli obiettivi economici, hai involontariamente soffocato la tua autenticità. Durante il percorso ti accompagno a liberarti di tutto ciò che non ti appartiene, per fare spazio e ricollegarti alla sorgente della tua identità creativa.
Per chi ha un'idea
Hai un progetto o un sogno da realizzare che continui a procrastinare: un libro nel cassetto, una passione che vorresti trasformare in un lavoro, un'idea di business. Il percorso ti aiuta a connetterti, a sentire cosa vuoi fare per davvero e a muoverti nella giusta direzione.
Per chi fa business
Hai dato vita al tuo business perché avevi una visione e volevi lavorare a modo tuo. Ma oggi è lui a dettare il ritmo delle tue giornate. Il percorso ti porta a fare spazio, a fare scelte allineate alla tua visione e a ridefinire il tuo equilibrio tra vita e lavoro, essere e fare.
Il metodo
Il mio metodo nasce dalla sinergia tra le mie caratteristiche personali innate, le competenze acquisite attraverso libri e corsi di formazione e le esperienze che negli anni ho maturato come Artista e Imprenditrice Indipendente.
- Diretto: ti dico quello che ti serve, non quello che vuoi sentirti dire. Ti metterò alla prova, ma sempre con amore e rispetto.
- Sostenibile: Il lavoro è intenso e ti spingerò a fare se serve, ma per me è importante seguire la tua energia e il tuo ritmo.
- Personalizzato: non seguo schemi e modelli. Il percorso è progettato in base alla tua situazione specifica.
- Presente: i momenti in cui abbiamo bisogno di supporto sono imprevedibili. Puoi contattarmi tra una sessione e l'altra, quando ne hai più bisogno.
- Divertente: una delle qualità che più apprezzo di me è il sano senso dell'umorismo...Uno dei miei mantra è "Fun is the key".
- Spirituale: la conoscenza di sé è alla base dei miei percorsi. Credo che siamo qui per manifestare il nostro potenziale creativo e realizzare i nostri desideri grazie al corpo e ai talenti che abbiamo avuto in dotazione.
Gli strumenti
Mescolo strumenti diversi con un approccio creativo, intuitivo ma allo stesso tempo analitico, per farti vivere un’esperienza trasformativa personalizzata. Ci mettiamo un po’ di testa e un po’ di cuore, quanto basta!
Per creare lo spazio per connetterti alla tua voce creativa, per smettere di procrastinare, autosabotarti e per passare all’azione.
Per allineare vita personale e professionale, non devi più scegliere tra successo e felicità.
Per costruire un modello di business sostenibile e che ti porta risultati.
Per comunicare chi sei in modo autentico e attirare persone e collaborazioni allinate a te.
Per lavorare sui blocchi emotivi, sulla resistenza creativa e su tutto quello che il “solo pensare” non riesce a smuovere.
Per aiutarti a riscoprire il piacere di entrare in contatto con il tuo corpo e con il mondo esterno attraverso i sensi e per allenare la tua creatività.
Per rallentare, fare spazio dentro, ritrovare focus.
Per calmare il tuo sistema nervoso e costruire i giusti sistemi di supporto per la tua produttività e la tua creatività.
I 3 pilastri
Corpo e Connessione
Grazie al corpo facciamo esperienza in questa vita, e spesso lo diamo per scontato. Rallentare, respirare, connetterci al nostro sentire attraverso la stimolazione dei 5 sensi ci porta ad acquisire presenza, calma e consapevolezza.
Anima e Ascolto
Spesso ci sentiamo confusi o confuse, la testa va a mille e le cose da fare si accumulano. Procrastiniamo le cose più importanti per noi. Cerchiamo risposte fuori, quando in realtà molte sono già dentro di noi. Per sintonizzarci è necessario fare spazio, dentro e fuori.
Mente e Azione
La mente è importantissima nella realizzazione pratica delle nostre idee. Rappresenta il fare, l'energia maschile Yang. È l'energia che ci aiuta a trasformare il nostro sentire in azioni e progetti concreti. Una mente calma ci può portare lontano.
Partiamo da qui...
- Lavori tanto, tantissimo, e senti che stai correndo senza sapere dove vuoi arrivare.
- L'entusiasmo che avevi per ciò che fai si è spento, lasciando il posto a una stanchezza cronica e a una lista infinita di progetti a metà.
- Senti che il business che hai costruito o la tua arte sta prosciugando le tue energie invece di nutrirle.
- Stai sacrificato il tempo per te, per gli altri, per vivere, inseguendo obittivi che sembrano sempre un passo più in là.
Per arrivare qui:
- Hai costruito un tuo sistema che ti permette di vivere e lavorare al ritmo che desideri
- Riscopri il piacere di creare e di far crescere la tua attività, che ora è fonte di energia, non di esaurimento.
- Canalizzi le tue energie sui progetti che contano davvero e li porti a termine con un senso di soddisfazione e leggerezza.
- Hai finalmente tempo ed energie per la tua vita, perché hai costruito un successo che è davvero sostenibile.
Smetti di performare, inizia a creare.
Cosa comprende
- 9 sessioni individuali di 60-90 minuti.
- Dai 3 ai 6 mesi, seguiamo la tua energia.
- Esercizi e materiali di lavoro personalizzati.
- Supporto diretto con me tra una sessione e l'altra.
Vuoi sapere se Flow fa per te?
Ogni percorso inizia con una Call Conoscitiva (gratuita) di 30 minuti. L’obiettivo è scoprire se il mio percorso è quello che ti serve adesso, e se tra noi c’è la sintonia giusta per lavorare insieme.
Hey ciao, mi chiamo Eva.
Imprenditrice indipendente dal 2017. Marketer, designer, coach, aspirante scrittrice. La ricerca dell’equilibrio fa parte del mio cammino in questa vita e viaggiare mi aiuta nel trovare risposte e nel farmi nuove domande. Mi piace vivere e sperimentare gli opposti: passo dalle grandi città caotiche alla natura selvaggia.
Belle parole su di me
Francesca Schierano
Personal Trainer - Artist
Eva mi ha aiutato a lasciare il lavoro che avevo, a lanciare il mio business e a trovare il primo cliente high ticket dopo un mese dal lancio. La ragazza ha tutto quello che ti serve per accompagnarti nella realizzazione del tuo progetto di business.
A. N.
Imprenditore
Collaborare con Eva è stata una vera rivelazione. Non solo è estremamente competente, ma la sua capacità di trovare soluzioni creative è impressionante. La sua proattività e il suo spirito innovativo la rendono una partner indispensabile per chiunque voglia eccellere online. Eva trasforma le idee in realtà digitale con una maestria che va oltre le aspettative. La raccomando vivamente!
Alessandro Sciarrone
Financial Analyst
Eva mi ha sostenuta in ogni fase del mio progetto, aiutandomi a riordinare il caos che mi circondava e a porre maggior attenzione sulla mia idea. È stato stimolante lavorare con lei. La sua gentilezza, pazienza e professionalità hanno reso questo percorso una meravigliosa esperienza trasformativa.»
Lara Valeri
Artista, Coach e Mentor
Lorenzo Persia
Fractional CMO & Growth Consultant
Veronica D.N.
Imprenditrice
Domande e Risposte
Tutto quello che devi sapere sul Percorso Flow.
Cosa è incluso nel percorso Flow
Il percorso include:
- 9 sessioni individuali (call 1:1) della durata di 60-90 minuti.
- Supporto continuo con me per l’intera durata del percorso.
- Esercizi personalizzati come workbook, pratiche e attività da fare a casa in autonomia (stimolanti, introspettivi e d’impatto) specifici per la tua situazione.
Sono ADHD, il percorso fa per me?
Certamente! Anche io ho ricevuto una diagnosi di ADHD molti anni fa. In ogni caso, la sessione conoscitiva gratuita ci permetterà di valutare insieme se il percorso Flow è adatto alle tue esigenze prima di iniziare.
Come si svolgono gli incontri?
Gli incontri si tengono online, utilizzando la piattaforma Google Meet. Ti consiglio di collegarti tramite computer, se possibile, e di indossare le cuffie. Ti darò tutte le info prima di iniziare.
Lavori solo con le donne?
Molti dei miei clienti sono uomini. A volte parlo al femminile, a volte al maschile per utilizzare una comunicazione più inclusiva. I miei percorsi sono per tutti.
Frequenza degli incontri
Il percorso si articola in tre incontri al mese. Questi sono intervallati da una settimana di pausa, durante la quale avrai l’opportunità di lavorare in autonomia sugli esercizi e di elaborare e integrare quanto emerso in sessione.
E se avessi bisogno di più tempo tra una sessione e l’altra?
Il percorso è progettato per portarti a raggiungere risultati in circa tre mesi. Tuttavia, se necessario, possiamo dilatare le sessioni. Avrai certamente più tempo a disposizione. L’obiettivo che mi sta a cuore è che tu possa vivere l’intero processo con serenità, senza percepire alcuna pressione.
Gli esercizi sono obbligatori?
No, non siamo a scuola. Non ti tiro le orecchie se non li fai 🙂 Tuttavia, ricorda che stai investendo in un percorso: gli esercizi sono fondamentali e propedeutici per il raggiungimento dei risultati che desideri ottenere. Se te li consiglio c’è una ragione.
Non ho un mio business, Flow fa per me?
Se non hai un business ma hai un’idea o un progetto che vuoi realizzare Flow fa per te.
Ho una domanda che non è tra queste, posso fartela?
Certo! Scrivimi una email, di solito rispondo entro 48 ore lavorative.
eva@borntocreate.it